Fastenwandern-Blog
Liebe Fasteninteressierte
„Fastenwandern im Wunderland Schweiz“ gibt es seit 1992. Seit 2016 leite ich die Fastenwanderwochen in der Schweiz. Mehr über mich findet ihr unter dem Menüpunkt "Über uns". Mit diesem Blog möchte ich euch teilhaben lassen an meinen Erfahrungen, Gedanken, Weiterbildungen sowie an aktuellen Studien im Bereich Fasten, Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Viel Spass beim Stöbern. Es handelt sich hier nicht um Gesundheitsversprechungen. Diese Blogeinträge ersetzen keinen ärztlichen Rat. Lass Dich bei Beschwerden professionell unterstützen und anleiten.
Was versteht man unter "Stoffwechsel" oder "Metabolismus" und warum ist er wichtig?
Wie kann Fasten bei Übergewicht und Krankheiten ab 50 Jahre helfen?
Was hilft gegen neurodegenerative Erkrankungen wir Demenz oder Parkinson?
Investiere in DICH! Keine Medikamente und keine Crèmes können das leisten, was Fasten kann.
Shibashi Qi Gong ist Meditation in Bewegung. Es harmonisiert den Energiefluss im Körper.
Erdmandeln können wesentlich zu einer gesunden und basischen Ernährung beitragen und schmecken auch sehr gut.
Hast du Stress? Komm mit auf eine Entdeckungsreise der Sinne - eine Auszeit für Geist und Seele.
