WEG-ZEIT Magazin

Das Magazin für Fastenwandern, Gsundheit und Genuss

Weg sein. Auf dem Weg sein. Sich Zeit nehmen.

Maximales Abschalten - Fastenwandern bei mir
Wie Du dabei Deine Leistungsfähigkeit steigern kannst
Warum es für Dich ein absolutes Wohlfühlerlebnis ist
Freude, Genuss und Gesundheit - ein scheinbarer Widerspruch

Jetzt WEG-ZEIT entdecken

Warum WEG-ZEIT

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen beim Fastenwandern. Dabei erlebe ich immer wieder, wie wertvoll es ist, für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen, sich in der Natur zu bewegen und den eigenen Gewohnheiten mit etwas Abstand zu begegnen.

In unseren Fastenwanderwochen entstehen viele spannende Gespräche. Über Ernährung und Gesundheit, über das Älterwerden, über persönliche Veränderungen und darüber, was ein gutes Leben eigentlich ausmacht.

Diese Gedanken und Erfahrungen möchte ich weitergeben. Nicht nur während unserer gemeinsamen Wochen, sondern auch darüber hinaus.

So ist die Idee zu WEG-ZEIT entstanden.

Ein Magazin, in dem ich mein Wissen, meine Erfahrungen und meine persönlichen Gedanken teile. Fundiert, verständlich, manchmal auch kritisch – und immer mit Freude am Leben.

Was dich in WEG-ZEIT erwartet

FASTENZEIT - Wissen das weiterhilft

Was passiert beim Fasten wirklich in unserem Körper? Welche Erkenntnisse sind wissenschaftlich gut belegt? Und wo lohnt es sich, genauer hinzuschauen? Ich beleuchte Fragen rund ums Fasten, die Ernährung und unsere Gesundheit.

WANDERZEIT – Draussen unterwegs

Schöne Wege, besondere Landschaften und die kleinen Entdeckungen am Wegesrand. Denn Wandern ist für mich weit mehr als Bewegung.

LEBENSZEIT – Gesund älter werden

Was können wir selbst dazu beitragen, möglichst lange gesund, beweglich und selbstständig zu bleiben? Mit Anregungen, die sich auch im Alltag umsetzen lassen.

GENUSSZEIT – Weil das Leben Freude machen soll

Gutes Essen, kleine Rituale und die Kunst, bewusst zu geniessen. Gesundheit und Genuss sind für mich keine Gegensätze.

MEINE WEG-ZEIT – Persönlich und mittendrin

Erlebnisse, Begegnungen und Gedanken aus meinem Leben als Fastenwanderleiterin. Auch ich bin immer wieder auf neuen Wegen unterwegs, probiere Dinge aus und lerne dazu.

WEGGEFÄHRTEN

Wer fastet bei mir? Wer hat mich sonst fasziniert? Hier stelle ich jeweils jemanden vor, den ich auf meinem Weg getroffen habe und ein Stück gegangen bin.

Die aktuelle Ausgabe

WEG-ZEIT- Ausgabe 01

Fastenwandern bei mir

Dazu erwarten dich unter anderem diese Themen:
Was mir wichtig ist: Fasten und Wandern darf Freude machen
Gemeinsam fastet es sich leichter und schöner
Warum ich mich auf Wandern fokussiert habe

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Viermal im Jahr eine neue WEG-ZEIT

Passend zu den Jahreszeiten erscheint viermal jährlich eine neue Ausgabe – mit frischen Gedanken, interessanten Erkenntnissen und persönlichen Geschichten.

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Kostenlos, unverbindlich und jederzeit abbestellbar.

Schön, dass du ein Stück des Weges mit mir gehst.

Patrizia Wechsler

Fastenwanderleiterin aus Überzeugung, begeisterte Wanderin und immer neugierig auf das, was das Leben noch bereithält.

Fastenwandern im Wunderland Schweiz